Stell dir kurz die Frage: "Was denke ich als Nächstes?"

Dieser winzige Augenblick der Stille zwischen Gedanken ist wie ein Fenster zu deinem wahren Selbst. Hier bist du der Beobachter deiner Gedanken, der Erschaffer deiner Realität, frei von Identifikation.

Meditation ist unser Werkzeug, um diesen Augenblick der Stille zu verlängern und bewusster zu leben. Sie öffnet das Tor zur Verantwortung für unser Denken und Fühlen. Doch wie oft gönnen wir uns die vollkommene Stille?

Der innere Kampf und die Kontrolle

Die meisten von uns flüchten vor der Stille, vor dem Alleinsein. Wir konfrontieren uns nicht gerne mit unseren Gedanken und Emotionen. Doch genau in der Stille enthüllen sich unsere Konditionierungen, Glaubenssätze.

Wie können wir diesen Strom unterbrechen und unserem Körper signalisieren, dass wir die Kontrolle haben?

Der erste Schritt ist die Erkenntnis.

Aufmerksamkeit aufbauen und Trigger erkennen. Wissen ist der Anfang, aber es ist entscheidend, dieses Wissen zu verinnerlichen. Alles fängt bei einer Information an, die du anhand deiner fünf Sinne aufnimmst. Wenn du ein neues Selbst erschaffen willst, musst du das alte loslassen. Verlust ist der Start für einen Neuaufbau.

Veränderung als Katalysator für spirituelles Wachstum

“Verändere deine Energie, dann veränderst du auch dein Leben.” Dr Joe Dispenza

Um es noch weiter runter zu brechen für dich:

Die Energie folgt der Aufmerksamkeit.

Aufmerksamkeit ist also der Schlüssel um dein Leben zu verändern.

Worauf richten wir unsere Aufmerksamkeit im Leben?

Oft konzentrieren wir uns auf unser altes Selbst, unsere Probleme, unser gewohntes Umfeld. Wir denken 50-60 Tausend Gedanken pro Tag, davon sind nur fünf Tausend neu. Das heißt es laufen nur Programme ab. Die meisten Gedanken sind ein Produkt unserer Vergangenheit und darauf richten wir unsere Aufmerksamkeit.

Bastle dir neue Routinen und implementiere Fähigkeiten in deinem täglichen Ablauf, durch Wiederholung schaffst du neue Vernetzungen im Gehirn. Da der Mensch ein Gewohnheitstier ist wird sich Veränderung im Außen sichtbar machen. (Wenn ich von “Außen” spreche meine ich deine wahrgenommene Realität.)

Mir ist eine Sache aufgefallen:

Veränderst du einen Aspekt in deinem Leben hat das Auswirkungen auf alle Lebensbereiche.

Fängst du z.B an ins Gym zu gehen und auf deine Ernährung zu achten wirst du Fortschritte machen, mehr Energie haben und dich glücklicher und ausgelassener fühlen. Deine Energie ist eine andere und das macht sich bemerkbar. Du traust dir mehr zu und veränderst auch andere Bereiche in deinem Leben:

• Familiär

• Gesundheitlich

• Geschäftlich

• Mindset

• Körperlich

Die Macht der Perspektive

Unsere Perspektive spielt eine entscheidende Rolle. Wie wir über Veränderung denken, beeinflusst, wie wir sie erleben. Veränderung kann als schwer oder leicht betrachtet werden.

Das Leben ist hart… Hast du dich auch schonmal erwischt wie du das dachtest? Aber wer sagt das?

Veränderung ist schwer … aber wer sagt das?

Das sind Konditionierungen und Begrenzungen die von der Norm erschaffen wurden.

Alles ist eine Sache der Perspektive. Fang einfach an. Probiere dich aus mache Fehler und genieße die Entwicklung. In deiner Entwicklung wirst du Fähigkeiten dazu lernen die du benötigst und die den Unterschied ausmachen zwischen deiner IST und SOLL Situation.

Der Weg zur bewussten Manifestation

Wie können wir besser werden und Veränderungen in unserem Leben bewirken?

Der entscheidende Unterschied sind die Fähigkeiten, die wir aktuell noch nicht besitzen oder die noch nicht ausgereift sind. Durch tägliches Training und eine klare Vision können wir uns diese Fähigkeiten aneignen.

Hier sind meine Fähigkeiten die mir extrem bei meiner Entwicklung geholfen haben:

• Visualisieren

• Meditieren

Die Kraft der Visualisierung

Visualisierung ermöglicht es uns, uns genau vorzustellen, was wir erreichen möchten. Sie hilft uns, unsere Vision mit Emotionen zu füllen und sie intensiv zu spüren. Wenn wir uns in die Zukunft versetzen und die Emotionen des Erfolgs bereits fühlen, manifestieren wir unsere gewünschten Ergebnisse.

Neville Goddard kann ich dir nur empfehlen.

Seine Bücher fokussieren das Manifestieren mittels des Gesetz der Annahme und deiner Vorstellungskraft. Du weißt genau warum du das machst und wie. (Eine komplette Anleitung zu diesem Thema habe ich schon fast fertig für euch.)

Die Kraft der Meditation

Wie am Anfang schon erwähnt, ist die Meditation ein Hilfsmittel um dich mit dem Quantenfeld der Möglichkeiten (Gott, Universum, wie du es nennen möchtest) zu verbinden.

Um bewusst Ereignisse in sein Leben zu manifestieren, müssen wir über unseren Körper hinaus wachsen. Dabei gibt es viele Arten der Meditation. Eine Ikone in diesem Bereich ist für mich Dr. Joe Dispenza.

Er verbindet Spiritualität mit Wissenschaft.

Anhand Studien weißt du genau was mit deinem Körper passiert gleichzeitig lernst du dich besser kennen.

Vielleicht nimmst du diese Fähigkeiten und baust sie in deinen täglichen Routinen mit ein.

Glaube und Vertrauen in den Prozess sind entscheidend. Du musst nicht wissen, wie genau dein Ziel erreicht wird. Lasse das Universum seine Magie entfalten, und du wirst erstaunt sein, wie die Dinge in dein Leben treten.

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.

Bis zum nächsten Mal.

Euer Aren Geyik